Die Fastenzeit hat begonnen und viele Menschen nehmen sie zum Anlass, um ein wenig abzuspecken und den Körper zu „entgiften“. Säfte und Smoothies sind dabei beliebte und gesunde Unterstützung. Doch Vorsicht: Zum Abnehmen empfehlen sich nur zuckerfreie Varianten! Je mehr Obst oder Fruchtsaft im Smoothie enthalten ist, desto höher ist auch sein Zuckergehalt. Auch fettreiche Zutaten wie [...]
Die „Schaufensterkrankheit“, wie die periphere arterielle Verschlusskrankheit im Volksmund genannt wird, bleibt oft jahrelang unentdeckt, solange sie keine starken Beschwerden bereitet. Eine Vorsorgeuntersuchung kann helfen, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen und der Gefahr von Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen. Die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) ist eine sehr häufige Erkrankung, von der alleine in Europa und Nordamerika [...]
Das kalte und nasse Wetter rückt näher und damit auch die Hochsaison für Erkältungen und grippale Infekte. Wir halten uns nun vermehrt in geheizten und trockenen Räumen auf, bewegen uns weniger an der frischen Luft bzw. Sonne und machen es damit Viren und Bakterien recht leicht, sich in unserem Körper einzunisten. Das Immunsystem ist [...]
Der Herbst ist ins Land gezogen! Jetzt ist die Zeit gekommen, in der wir uns der Stärkung des Immunsystems widmen sollten, um so gesund wie möglich durch denWinter zu kommen. Keine Impfung ist neben der Pneumokokken-Impfung heuer so gefragt wie die herkömmliche Grippe-Impfung. Wir empfehlen diese allen unseren PatientInnen insbesonderes aber jenen Personen der [...]
